Magazyn Zwierciadło - psychologia, kultura, uroda, moda, trendy

Popular pages

• Psychologia - artykuły, poradniki, rozmowy - Zwierciadlo.pl

  Chcesz poprawić jakość swojego życia? Poznać siebie, by żyć dobrze i na własnych warunkach? Zobacz nasze artykuły z sekcji Psychologia - Zwierciadlo.pl

• Rezyliencja – definicja, rezyliencja – ćwiczenia

  Dlaczego niektórzy z nas radzą sobie z trudnościami lepiej niż inni? Co sprawia, że potrafią się podnieść i iść dalej?

• Jak nabrać pewności siebie? 11 ćwiczeń, które ci w tym pomogą

  Pewność siebie to stan umysłu, który wynika z poczucia własnej wartości, wyjątkowości, akceptacji i wiary w moc sprawczą. Przecież nie ma na świecie drugiej takiej osoby jak ty!

• Eksperyment Zimbardo – skąd się bierze zło w człowieku?  - Zwierciadlo.pl

  Nie trudno stać się gorszym człowiekiem, a już z pewnością gorszą wersją siebie, kiedy uwierzymy, że są jacyś „oni”. Podzielimy ludzi na „my” i „oni”, a potem już tylko krok dzieli nas od tego, by sta...

• Rytuały tybetańskie – krótkie, odmładzające ćwiczenia do codziennej praktyki. Jakie efekty przynoszą

  Nieskomplikowane, zajmujące niewiele czasu, dobre na wszystko – tak zachwalają ci, którzy wykonują regularnie ćwiczenia tybetańskie. Redukują stres, dają energię na cały dzień, pozwalają zachować młod...

• Szacunek do siebie – na czym polega? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger

  Chcemy być szanowani, ale czy szanujemy innych? Co to jest szacunek i co to znaczy szanować drugiego człowieka?