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毎日の食と健康、音楽 | 医食同源 グルメと医者には行かないけど、不快感と不調があってイマイチって方に、お勧めのツボ指圧です。ツボ指圧をしたと言って、完治したり、絶対に効くものではありません
今日は、パスタです。 地野菜のブロッコリーと鶏のミンチ、玉葱のガーリックパスタです。 2人前 パスタ 200g 鶏のミンチ 180g 新玉葱 2個(小サイズ) ブロッコリー 小さいの4つ茎付き ガーリック パウダー中匙2 ゆかり 少々 塩 小匙1 オリーブオイル 大匙1 キャノーラオイル 中匙1 コショウ 適量 ミンチを炒めて 出てきた脂を取り除き オリーブオイルを足して 玉ねギを加え炒め...