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• 夏バテの不調は「血流」に問題あり？ 血流悪化を招く夏の三大要因とは？ - セルフドクターWeb

  冬よりも夏の方が「冷え」を感じやすくなってはいませんか？ 冷房の利いた室内に長時間いるような環境下では血流も悪くなり、夏バテや疲れを招きやすくなっています。今や夏こそ血流を意識することが大事。日常で実践できる血流ケアについて、東京有明医療大学教授の川嶋 朗先生にお聞きしました。前編・後編の2回に分けてお届けします。

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• 疲れが取れないのは「貧血」が原因のことも 漢方専門医に聞く女性の「疲れ対策」 - セルフドクターWeb

  コロナ疲れやリモートワーク疲れ、さらには年末の忙しさも加わって、疲れを抱え込んではいませんか？疲れが解消できないのは、ケアの仕方が間違っているのかもしれません。今回は漢方の観点から女性の疲れをタイプ分けし、その対策を紹介していきます。東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長の木村容子先生にお聞きしました。前編・後編にわたってお伝えします。

• うつ病、不安症になってない？ 精神科医が教える「心の疲れ」6つのチェックポイント - セルフドクターWeb

  新型コロナウイルスの流行によって社会が大きく変化し、職場や家庭環境が大きく変わった方も多いでしょう。変化は心に負担をかけるため、自分では気づかなくても、心に疲れがたまっている人もいるのではないでしょうか。今回は心の疲れの解消法について、精神科医の大野裕先生にお聞きしました。前編・後編にわたってお伝えします。

• 初めての人にも分かりやすく解説！ オンライン診療入門 - セルフドクターWeb

  新型コロナウイルスの感染拡大以降、利用が増えているオンライン診療。オンライン診療とはどのようなものか、セルフドクター編集室が実際に診療を行っている医師に話をうかがい、体験してみました！