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アップダウンでロングジョグ | Running On
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jog | Running On
○2013年6月1日
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疲労抜き二部練? | Running On
今日はこれで終わりでも良かったのですが、仕事が少し早めに終わったので走れる時に走っておこうと公園へ。久しぶりにひでさんに出会ってご一緒させていただきました。途中からは単独ランになり、10km9周となったところで終了しました。ところがあと2周走ったら 今日1日で20kmになると気づき、しばらくの逡巡のあと、迷ったら行け、とばかりに残り2周追加。 結局朝の部で7.3km、夕方の部で13.0km...
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6チャレンジ!ピクニックラン! | Running On
42kmを走り終えたのは4時間00分45秒でした。惜しい! 結局最後までYUKIさん、イマシンさんと一緒に走り、 昨日今日で77km近く走ったことになります。でも最後まで比較的元気に走り切れたのは、もちろん気象条件もあります。仲間のおかげも大きいです。が、コエンザイムQ10のおかげでしょうか!?まだ決めつけるには早い!?いやいやどうやらこの効果のような気がますます強くなっています。 ...
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普通の普通の、ただのジョグ(^_^) | Running On
↑うーん、よくわからない(^,^ヾ?
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14年連続完走へ〜防府読売マラソン | Running On
「全員当選」! やった〜!万歳〜!定員は防府市民枠100名+山口県民枠400名+エリート・実業団・招待でしたが、定員はオーバーしたそうです。昨年は防府市民枠100名に対しては申込者全員当選+山口県民枠200名に対して申し込み約600名で抽選倍率約3倍と言われていました。※確証はありません。 今年は県民枠が1.5〜2倍の倍率ではないかと言われていましたが・・・さすが!太っ腹な「防府読売マラソン」...