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TRYALL分離乳清蛋白粉隨手包20種全口味心得(上)奶茶系列/可可 - 啾啾姊姊
運動健身的人應該都接觸過乳清蛋白,能快速補充足量蛋白質,其實就算沒有運動的人也可以將乳清蛋白作為營養補給,因為我們日常的飲食中要攝取足量蛋白質會吃得太飽,還會攝取到額外的脂肪,餐費金額也會很可怕。
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TRYALL分離乳清蛋白粉隨手包27種口味推薦整理 - 啾啾姊姊
不管是不是在運動的人,乳清蛋白都是幫助增加蛋白質攝取的好幫手,尤其像我這種對乳糖不耐的人來說,分離乳清蛋白更是好選擇,現在還有更多有趣的口味,給每天都要喝乳清的我增加不少樂趣。 TRYALL的20種甜飲口味和7種濃湯已經有詳細心得,這邊就做個簡單成份整理和個人推薦。 口味及心得皆純屬個人喜好,僅供參考用。
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TRYALL分離乳清蛋白濃湯隨手包7種全口味心得 - 啾啾姊姊
台灣 TRYALL除了前述20種高蛋白乳清飲品,還有開發了七種以分離乳清為材料的濃湯口味,和我們一般熟悉的杯湯份量接近,35g的份量可以沖泡約400ml的濃湯。 每包重量為35公克,蛋白質含量都在20g左右,因此不再另外標示。
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TRYALL分離乳清蛋白粉隨手包20種全口味心得(下)水果/牛奶/甜點 - 啾啾姊姊
TRYALL分離乳清20種口味心得,這篇登場有4種牛奶系列、3種水果及3種甜點,共10種口味。 每包重量為35~38公克,蛋白質含量都在28g,不另外標示,其中水果和牛奶系列口味的碳水會相對高一點,但還是在很健康的範圍內。
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[吉隆坡] 深夜搭亞航紅眼班機,吉隆坡機場二航廈-大馬行出發 - 啾啾姊姊
搭晚上11點的亞航到吉隆坡對我來說是個很新鮮的體驗,從台中出發時天色正要昏黃,凌晨四點降落在吉隆坡二航廈時天還未亮。
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那些日常小事 Archives - 啾啾姊姊
啾啾姊姊 守葳診所」幾個字,還會以為我正路過一間時尚精品店或是網美咖啡廳。 ▼這是1/4顆白菜切碎後的份量,下鹽醃過後就會縮水啦。 TRYALL的20種甜飲口味和7種濃湯已經有詳細心得,這邊就做個簡單成份整理和個人推薦。 每包重量為35公克,蛋白質含量都在20g左右,因此不再另外標示。 以下感想皆為個人體驗,僅供參考。(本篇圖片皆取自TRYALL官網,僅作介紹使用) 沖泡比例一律為150ml的冷開...