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気になる話題 | ニュースなどで気になった話題についていろいろ掘り下げていきます。
ニュースなどで気になった話題についていろいろ掘り下げていきます。, 最近、バジルシードにダイエット効果がある、という事で話題になっていますよね。 簡単にいうと、バジルシードはお腹の中で30倍に膨らむので、満腹感を得やすく食べる量を減らしやすいので痩せやすい、という事ですよね。 また、バジルシードのカロリーはそれほど高くなく、摂取カロリーを減らしやすいこと