-
??? ???????? - ?????????? ??????, ?????????, ????????????
Приглашение
Уважаемые туристы ГТК "Цитадель", все, кто когда-либо ходил в клуб, или является его действующим членом. Поздравляем вас с 40-летием нашего Клуба и приглашаем на юбилейные мероприятия, по...
-
ГТК Цитадель - Байковский Ю.В. Основы спортивной тренировки в горных видах спорта
ЧАСТЬ 1. Основы физической подготовки спортсмена
1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ
Для рассмотрения всех сторон тренировочного процесса, необходимо сразу оговорить основные понятия, которыми оперирует теория физиче...
-
ГТК Цитадель - Согрин С.Н. Памиро-Алайские маршруты. Гиссарский хребет.
Медвежий Замок с ледника Большой Сиамы, маршрут 2а к/тр.
Медвежий Замок с перевала Замок, маршрут За к/тр. (Кочев Л., Барабаш В., Власов А., Лобачева Т. — 1957 г).
6. Медвежий Замок с ледника Больш...
-
ГТК Цитадель - Справочная
Воробьев С., Путешествия по Прибайкалью, Иркутск, Восточно-Сибирское кн. изд-во, 1991
Васильев М. Зимой по Верхне-Ангарскому хребту. Ветер странствий, вып.17, М., ФиС, 1982
Огородников Б. Снежное се...
-
ГТК Цитадель - Методические рекомендации по подготовке туристов-лыжников.
Одобрено Управлением самодеятельного
туризма Центрального совета по туризму и
экскурсиям и рекомендовано для работников
советов по туризму и экскурсиям, советов ДСО,
комиссий лыжного туриз...
-
ГТК Цитадель - Методические рекомендации по подготовке туристов-лыжников(снаряжение и биваки).
ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Лыжный туризм - один из самых массовых
видов туризма. Одним по душе прогулки в выходные
дни, других манят походы по родному краю, а
третьих - дальние путешествия. Каждая из этих
...